Letní tousty
toustový chléb, tvrdý tvaroh, kiwi, rajská jablíčka (nektarinky, salátová okurka..)
Toustový chléb volíme podle chuti světlý nebo tmavý a opečeme ho v toustovači tak, aby kůrka byla hezky křupavá. Kdo nemá doma toustovač, může chléb opéci na pánvi s minimálním množstvím tuku, ideálně bez tuku. Ovoce nebo zeleninu pečlivě omyjeme, podle potřeby oloupeme, nakrájíme na malé kostky a smícháme s tvarohem. Je to báječná svačinka pro letní dny.
|
|
|
