RoyalMenu :: královská nabídka :: restaurace, hotel, bar, recepty, nápoje, koření, kuchařky





dnes je čtvrtek 11.3.2010, svátek má Anděla
VÝSTAVY A VELETRHY
Zahraniční
ESE, Brusel .. více 
 .. další výstavy 
 
Domácí
OLIMA .. více 
 .. další výstavy 
 
INZERCE
SPOLUPRÁCE
pro výrobce, prodejce výpočetní a digitální techniky nabízíme spolupráci
kontakt zde ..




































ROYAL MENU - Tip šéfkuchaře -
kruti_zelenina.jpg - kruti_zelenina.jpg
Krůtí se zeleninou
½ kg krůtího masa (nejlépe prso), pórek, 1 mrkev, brokolice, 1 velká červená cibule, olivový olej, sůl (může být i bylinková)

Maso omyjeme a nakrájíme na nudličky. Vložíme do misky, osolíme a zakápneme olivovým olejem. Necháme chvilku odpočinout. Mezitím si dobře očistíme zeleninu. Pórek nakrájíme na kolečka, mrkev oškrabeme, nejdříve nakrájíme na tenké plátky a potom na nudličky, které rozřežeme na cca 5 cm proužky. Čerstvou brokolici rozdělíme na jednotlivé růžičky (pokud máme mraženou, necháme rozmrazit). Cibuli nakrájíme na větší kousky. Rozpálíme pánev a maso prudce opečeme, aby se zatáhlo a uvnitř zůstalo šťavnaté. Přidáme mrkev, po chvilce brokolici a cibuli a nakonec pórek. Restujeme doměkka. Pokrm podáváme s rýží.

Royalmenu.cz
další TIPY ŠÉFKUCHAŘE