|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| SPOLUPRÁCE |
pro výrobce, prodejce výpočetní a digitální techniky nabízíme spolupráci
kontakt zde .. |
|
|
|
|
|
|
|
ROYAL MENU - Proč nedávat dětem umělé limonády / detail |
zpět |
 |
Proč nedávat dětem umělé limonády
Měli bychom se zamyslet, jestli podáváním limonád dětem je to pravé. V následujících pár řádcích je stručně vylíčeno, jaký negativní vliv na dětský organismus pití limonád.
Měli bychom si uvědomit, že limonády neobsahují žádné živiny. Díky obsahu cukru jsou velice kalorické.
Fosfor, který je běžnou součástí limonád, způsobuje oslabení kostí a uvolňování vápníku. Lékaři jsou velice znepokojeni dopadem na zdravotní stav člověka. Děti, které pijí často limonády trpí na lámavost kostí.
Kyseliny v limonádách naleptávají zubní sklovinu a tím podporují vznik zubních kazů.
Limonády s obsahem kofeinu vytváří u dětí fyzickou závislost, podporují vznik neuróz a mohou vést až k depresivním stavům. Coca-Cola obsahuje mezi 35 až 38 miligramy kofeinu (dietní o něco více). Pepsi- Cola obsahuje dokonce až 56 miligramů kofeinu.
Pití limonád narušuje správnou hladinu cukru v krvi a podporuje vznik onemocnění cukrovkou.
Aspartam používaný v limonádách je pro mozek silně toxický.
Kyselina citrónová obsahuje stopy MSG. MSG je silný mozkový jed. Stopy MSG jsou rovněž v umělých barvivech.
Limonády zvyšují kyselost žaludku, což vede ke vzniku problémů s dvanácterníkem a zánětem žaludečních stěn.
Limonády působí jako diuretika, které vysušují organizmus a narušují správné zažívací funkce.
Limonády snižuje přirozenou chuť k jídlu.
Jste ještě přesvědčeni, že limonáda je to pravé pro Vaše dítě? |
|
|
|
|
Dětský jídelníček
Častější menší porce během dne nasytí dítě kvalitněji. Časová proluka mezi jednotlivými jídly by měla být cca 3 hodiny.
snídaně: 15 - 25 % denní stravy
chléb, pečivo s máslem, džemem, pomazánkou, sýrem, příp. medem
jemné toasty a topinky
sladké pečivo - bábovka, koláč, kobliha
rýžová, obilná, krupicová kaše
dětský ovocný nebo bylinkový čaj
oběd: 30 - 35 %
polévka
kuřecí maso s přílohou (kaše, těstoviny, brambory)
omáčky s přílohou
ovocný džus
svačiny: 10 - 15 %
chléb s máslem a vejcem, pomazánkovým máslem
jogurt s musli
tvarohový, jogurtový krém, puding
zelenina, ovoce
nápoj
večeře: 20 %
kaše, zeleninový, ovocný salát
mléčné výrobky s chlebem
toasty
polévky
čaj
|
|
|
|
|
další články z této sekce
|
|
|
|
|
|
 |
|
